情绪管理

今天感觉自己太失败了，因为自己情绪化，老二过来找我开音乐汤姆猫，不小心打了我的脸上了，我气的给他扔了，吼了他，他自己乖乖的，自己打开了，一边抱着听，一边不出声音，最后自己把自己哄睡了，我是个不称职的妈妈。心里一万次说对不起宝贝。

今天身体不舒服，很累，累的时候感觉呼吸都没力气，老大今天写作业有些拖拉，并且老大需要我帮助的时候对我态度不好，老二很粘人，因为2岁太小了。所以我每天情绪有点暴躁。

我每天都会反思自己，哎，太失败。温柔被谁偷走了，对家人，对爱人，对孩子。都没能控制协调自己。生活磨平了我所有的激情，剩下的归于平淡。

必须对自己做出改变，我的心情会影响孩子们，家人们。

从现在开始，对小宝疼爱耐心，对大宝关心，对爱人理解支持。对自己严格要求，保持心态温柔。