下班回家一开门，就听见女儿喊我：妈，你回来了? 我马上回应我回来了。女儿看起来精神不好，她又跟我说：“爸爸让我坚持到晚上睡，但我现在困死了，坚持不住 了。” 我说：“困了就睡好了，你怎么这么听你爸爸的话，你多少时间没睡了，眼睛不难受吗？”我抱了抱女儿，女儿拉着我进她房间，让我帮她按下背，她马上就要睡着了。老公这时回来了，跟女儿说你再坚持下，吃了晚饭睡吧？女儿说没味口，直接睡了，我给女儿按背，一会就听到客厅传来电视的声音。

给女儿按了好一会，看她还没睡着，我就喊了两声老公的名字，也没听到回应，女儿问我你叫爸爸干什么？我说想让他煮上米饭。女儿又闭上眼睡了，我内心还在想是没听见，还是装没听见？我等会出去是问他还是不问？想着问了有他的答案又能怎样？女儿睡着后我出去，看他沙发躺，在看电视，还是问了一下：”刚刚我喊你，你听见了吗？“ 老公回我：“听见了，我没应。”我问为什么？老公回我：“我故意没应的，谁知道你叫那么大声要干什么。” 我说我想让你先煮个饭，老公：”我都累死了。“内心一股无明火起来。怎么会有这样的人。我转身进了厨房，让自已有个空间冷静下来，真他妈的不想煮饭，难道这是我一个人的事？他每天到家葛优躺，还累死了，我不也是要上班，下了班家里的事还要做，要这样的老公干什么？内心又有一个声音告诉自已，不能这样负面想，也许他今天真的累了，也许男女在做家务方面本来就有差别，也许他根本没这么心细，没有想到要干什么活。内心像是两个小孩在争辩。再换一个角度想，如果不是孩子，两个人可能早就好离婚了，离了又能怎样，婚姻说到底其实也是一个人的事，自已过不好，跟谁也过不好，他也许就是来成就我的，外在的一切都是来助我成长的。这样想的时候，内心就平静了，我现在如何做才能把这个事往好的方向推？我开始做晚饭，慢慢做，也不要求老公来帮忙，我做好自已的事，他自已的行为需要他自已去调整，做完了平静的喊他一声来吃饭。晚饭后坐在他边上一起看了两集电视剧，他看到我抱着肩膀，问我是不是又痛了，我嗯了一声。他又说你肩膀这样还怎么开车？我说左手经常会脱力，不过现在还不影响开车。当他问的时候我心里还是能感受到他的关心的。

早上复听直播课，有一个话题让我好触动，一位家长在问成长的方向，老师说，所有现在的选择决定10年后你看到的风景。是呀，这几年我都在忙什么？就忙着想解决当下的事，10年后会怎么样我都没有想过，10年后的我想成为一个什么样的人？人的一生如此短暂，我有没有为自已活过？能不能活的有意义一点呢？

我很不错：1、当有情绪时，我会按下暂停键，给自已一个冷静思考的时间。 2、每一个来到我生命中的人和事都是来成就我的，当这样想的时候，我会感恩生命中的一切。3、感恩早上听到的这个话题。4、晚上到家女儿衣服没有晒，我笑笑说衣服要臭了，现在的我真的心态太好了。佩服我自已。

老公也很不错：1、他很爱女儿，每天回家第一件事看女儿，每天会花一点时间陪孩子说说话。2、有事不回家吃饭都会提前告之。

女儿也不错：早上起来叫我好几次，我没听见，孩子没有发脾气，而是走到我身边跟我表述。我说对不起，妈妈刚刚真没听见，又抱了抱女儿，女儿现在越来越能管理好自已的情绪了。