2022年9月19日 星期一 天气晴（120）

早上不到五点醒来没了睡意，先看了一会刘芳老师的书《女人如水》，然后又慢读了一遍《弟子规》，想着自己能够多领悟些字里行间的深刻含义。六点多了我去冲了个热水澡，然后预备早饭，等待先生和梓竣起床，洗漱，吃饭。由于先生昨天傍晚时感到身体有点心律不齐，心慌出虚汗等一些症状，我本打算今天早上陪他去做个检查看看原因，但先生起床后说好多了先不去了，七点多没吃饭知会了一声就去上班了，剩下我和梓竣一起吃完早饭，然后送他去上学。回小区时碰到了两个邻居好朋友，然后聊了一个小时左右，感觉天气越来越凉，风也变得大了，其中一个朋友还有点感冒，所以我们告辞后各自回家。

我给先生拨了电话询问他当下的身体症状，要没问题的话我就回娘家了，先生说没事让我放心回去。当我走到朱解碰上赶集，正好顺便买了几样菜，然后去超市给母亲买了两包纸尿裤，又去羊肉馆买的羊肉汤和火烧，继续往娘家赶。不过由于路程远，电动车电瓶不大给力，到了上坡的时候电力不够了，我有时下来推一段再上，反正最后将就着到家已经十一点半多点了，父亲出来迎接我，母亲瞒着窗外望望我，因为我早就打过电话给父母，所以他们有意在等着我。回家后我把羊肉汤热乎了再泡上火烧，然后炒了一盘菜豆腐，一家人愉悦的吃喝完午饭，我陪母亲聊了一会，就建议他们都各自休息，我呢也去睡了一个小时多点。三点左右父亲去理发了，我给母亲和自己总共艾灸了两个多小时。母亲觉得今天身体特别凉，所以艾灸完我给她添了厚衣服，父亲回来又烧了火坑，屋里的气温提升了就感觉好多了。吃过晚饭后，我给母亲洗了洗她光着不爱穿鞋的脚，脚底很凉很凉，我给她洗了两次，总共泡了半小时多 。八点多一点母亲就上炕睡下了，父亲又看了一会电视然后也睡了！

我又跟先生和儿子打了电话聊了一会天，最后道一句晚安！然后就去东屋学习了一些方子老师的课程，主要是圣贤教诲的文化理念和知识，充实了内心，为自己增添了力量，为了将来的自己多努力学习，更是为了建设美好和谐的家庭，不断超越和进步！