孩子自律从何而来？

孩子的自律，不是靠父母逼出来的，而是取决于孩子的自尊水平。所以，想要养出一个高度自律的孩子，一定要做到

1⃣️、放弃强逼给孩子自主的机会，尊重孩子的意愿，给孩子一些自主的机会。

2⃣️、忍住唠叨、指责和催促，让孩子体验“自然后果”

3⃣️、改变奖励方式，用精神奖励代替物质奖励

朋友经常用奖励零花钱的方式激励女儿练琴。

一开始效果确实不错。可时间长了，女儿便开始跟她“讨价还价”、“讲条件”，朋友对此很是无奈。

记得美国心理医生曾做过一个“物质奖励实验”：

他将一只小老鼠放到了自制的木箱子里。小老鼠在木箱里乱窜，无意中踩踏触发了机关，轻易得到了食物。经过几次以后，小老鼠轻松掌握了获得食物的技能。

然而，这样的热情和满足感并没有持续多久，小老鼠就厌倦了。

他不再在木箱里走动，而是在自己肚子饥饿时，才会选择按压机关来获得食物充饥。

这就说明：物质奖励，只能起到一时的效果。

最重要的是，物质奖励会改变孩子的学习动机，让孩子把“我要学”变成了“为了奖励而学”。

一旦奖励停止，或者没有满足孩子的需求，孩子学习的兴趣和内驱力也会荡然无存。

所以，父母一定要学会改变奖励方式——放弃物质奖励，重视精神奖励。

比如：

给孩子一个满意的微笑，一个赏识的眼神，一个拥抱，一个大拇指或一句真诚的鼓励和赞美......

让他们感受到我们的爱与关注。

也可以给孩子一次期待已久的旅行，满足孩子的一个心愿，陪孩子去看一场电影，去踢一场足球......

让孩子的内心获得巨大的满足感和成就感。

奖励越丰富，孩子才不会感觉无趣。

奖励越走心，对孩子的激励越持久、越有效。