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9月21日 星期三 天气晴 心情好
秋天是多么让人向往的季节，到处瓜果飘香，果实累累，有金色般海洋的稻田。
9月20日是第34个全国爱牙日。今年的活动主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。我告诉柳越说：“要爱护牙齿，要养成早晚刷牙，饭后要漱口的好习惯，尽量用温度接近口腔内温度的水，刷牙至少三分钟以上，过长时间也不好，要掌握正确的刷牙姿势，否则会损伤牙龈，平时少吃糖果，不用牙齿咬太过坚硬的东西。愿家人们都有一口好牙，保护好牙齿，吃嘛嘛香，牙好，胃口好。
