2022年9月17日星期六晴151篇

      清晨五点半送靖博到学校，军训进行中！这两天明显晒黑了许多，但孩子们依然高兴的坚持中。通过军训很多学生有了进军营锻炼报效国家的念头。走进军营确实能很好的锻炼一个人。祝福孩子们！

        下午从连云港回走的路上听了非凡读书馆，精读的一本书《被讨厌的勇气》摘抄一些精彩内容与大家共享。人无一例外，都可以改变。“我”的力量无穷大。如果“我”改变了，那么“世界”就会改变。按照这个逻辑，每个人都有可以获得幸福的能力，关键在于你有没有勇气。

       这里说的“被讨厌的勇气”指的是，不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，因为这些是通向自由和幸福的终极道路。人之所以不幸是因为我们自己选择了“不幸”，是我们亲手打造了自己的“不幸”，而不是生来就不幸。

幸福的方法大致分为两大类：第一，是远离不必要的烦恼；第二，要学会和必要的烦恼相处

     三个远离不必要烦恼的方法：第一，不寻求别人的期待，活在当下；第二，学会课题分离，第三，理解共同体的感觉。

接纳自己，他者贡献，他者信赖。

接纳自己才是自己真正意义上的长大！

基因负责上膛，环境负责扳机！环境与基因同样重要！

自由和兴趣才是天才成长的土壤！

一切烦恼皆来自于人际关系！

晚上赶到费县正好赶上接靖博放学，一切都刚刚好，一切都是最好的安排！