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人活一世，难免遭遇各种挫折，不如意。大到生老病死，小到日常的鸡毛蒜皮，于是总忍不住抱怨，活成鲁迅笔下那位一可悲的祥林嫂。
《不抱怨的世界》中曾写道：抱怨从来不会吸引，带来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。疾病不会因为抱怨而离去，输赢也不会因为抱怨而改变……长久的抱怨，甚至会导致其他人的疏离，使自己活成孤岛。
《次第花开》这本书中有句话说：生老病死，悲欢离合，幸福的，悲惨的，成功的，撩倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟，那些能够解决的问题，不在锻炼我们应对的能力，而那些无法解决的痛苦的问题，无一不在增加我们人生的厚度，所以当遭遇不如意时，先不着急抱怨，静下来深呼吸，想一想该怎样解决……
弱者抱怨，强者不言，智者改变，愿我们都学会做智者。
