2022.10.03 第53篇成长日记

我最近总是有灾难性的想法，想完以后觉得焦虑不安，比如昨晚老公去聚会，我在哄儿子晚上睡觉时，看到儿子咕咚咕咚的喝着奶，我想起来大家常说，老公不在家时就当他死了，我开始想如果老公死了怎么办，我看着儿子，觉得我应该不会要儿子，把儿子就给公婆了，或者我去工作，孩子留给公婆看，我们继续相处，我突然想到之前我也想过这件事，我想起来把孩子给大姐养，大姐和大姐夫的家庭氛围好，而且大姐是大学老师，大姐夫也是科研工作者，家里有两个孩子，老大是男孩，老二是女孩，应该能带好我儿子。然后我就去自杀，去陪老公，儿子给大姐。想着想着我都哭了啊，越想越难过，想了想不能留下儿子，我要带着儿子去自杀。随着眼泪啪嗒啪嗒的掉，我赶紧回归意识。 进步，立马抽回想象的意识！可以从自我想象的悲剧中立马跳出来。

不过刚刚啪嗒啪嗒掉眼泪的时候，有一种很舒服释放的感觉，是哭泣释放了自己的压力吗

昨晚老公喝的比平常多，但是人是清醒的。浑身烟酒气，我内心是非常讨厌这样的人，但是还是和老公好好讲话，老公躺倒床上立马就睡了。我有些烦躁，可能是闻着这酒味想起好多之前的事，还有一部分原因是老公回来直接睡我不爽。我的进步：我没有因为烦躁对老公说话不耐烦，而是克服自己的烦躁，自己解决看会电视剧，看会手机，一会就睡了。我的进步！每一次的进步都是一件美好值得夸奖的事情，我还是很不错的！

昨晚儿子半夜哭了好几次，大半夜要出去，我实在不想动，老公主动起来哄儿子，抱着哄睡，让我安心睡觉。谢谢老公，让我好好休息。

可以睡整觉真幸福呀，做老公的老婆真幸福呀。第二件美好的事！我的生活真不错！

早上我主动承担儿子的起床，克服了自己的懒惰爬起来，让老公睡懒觉。儿子也好乖呀，他不想出去，就在卧室我们玩，昨晚我一本绘本忘了收还在床上，我顺手拿起来给他读，儿子非常感兴趣，小鸡球球晚安。写日记的时候突然觉得自己是不是有点功利心？ 儿子认真看一本绘本就会很高兴，不行不行，不能有这样的想法，儿子这么小，快乐最重要，习惯养成慢慢来，现在每天晚上我们都会看会书在睡觉，他的注意力也只能维持一本最多两本低幼绘本，但是他虽然走开了，我会继续读，换本读，读着读着他自己又回来了在跟着看会。(对自己说，有问题不可怕，不敢承认和面对才可怕)第三件美好的事 和儿子一起读绘本

上午有些烦，因为想起老公昨晚喝的臭臭的还回来直接睡，老公的奶奶还说儿子真孬，说儿子坏，因为他们要求儿子分享，儿子觉得老太太要抢他的东西，就踢踢踢，老太太就指着儿子说孬，你真孬。我一听就有些烦，我正在抄写，立马喊儿子的名字，虽然什么都没说。我因为老太太的到来，和昨晚又加今天中午老公喝酒臭臭的影响了心情。

这几天我发现儿子不怎么吃饭，而且也没有保证每天肉类，虽然不用过于焦虑，但是儿子最近没好好吃饭，确实要重视一下了，之前都是我给儿子单独做饭，现在我都不做了。这件事提醒我要给儿子好好做饭了。

中午饭局没有我想象的那么尴尬，大家一直聊聊聊，相处很愉快。饭后，我和老公去看电影，实在是看不下去，剧情老套又拖拉，中途我去厕所，居然碰见了中午一起吃饭的姐姐带他儿子来看大头儿子小头爸爸！太巧了吧！她们也正去厕所！

老公最近，烟一直没断，我权当没看见，没什么大不了的。我的进步，我没有像他刚开始复吸的时候那样叨叨两句，现在完全当看不到。

晚上回到家，我看见老公又对老太太殷勤，反感无语，两个人握着手在沙发上，我看不惯就回卧室去，给儿子说，这是我奶奶，这是你奶奶。

今天是有情绪的一天，老公连着两天喝酒的事，过去了不想了。老太太影响情绪的事，她还要在这一个月呢。来渡我的，来渡我的。

晚上实在不吐不快，我开始吐槽，我没有带暴躁情绪，但是不满情绪肯定是有的，吐槽了两件事，一是看电视，二是老公奶奶说儿子孬。老公的立场或许是中立的，就说你的意思是他们做的不对呗。我一听，情况不对，就闭嘴了。还是产生了之前的思维模式：他向着他父母讲话，向着他的大家族讲话，我怎么又没有分寸的多管闲事，没发生什么实质性的伤害我有什么好吐槽的啊。但是就不爽啊

我的优点：

1.早上虽然很困，依旧爬起来照顾儿子，让老公休息

2.老公起床后我来换床单被罩 打扫卧室

3.虽然有情绪，但是克制克制，可是克制不是办法，化解才是。一切问题和烦恼都是来渡我的！

老公的优点：

1.半夜儿子哭闹，老公起来安抚

2.中午吃饭时，老公非常照顾我

3.下午陪我去看电影