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2022-10-06 星期四 天气晴
吃过晚饭，还有15分钟七点，于是允许大博看15分钟电视，设定闹钟，我也看了会自己喜欢的节目。
闹钟一响，我跟大博说，妈妈也好想再看会，但是妈妈更想陪你一起练练字，那么咱们去练字吧？大博恋恋不舍，但还是自己倒计时十秒钟后关了电视。
刚开始坐姿保持的不是很好，一分钟就会塌腰，但是坚持一会就会慢慢就能多坚持一会儿。
习惯养成是一个漫长的过程，我相信我能陪孩子坚持下去，我相信我的孩子也一定能坚持下去！
