、 前几天听了一课就是如果爱她请不要打断她(倾听)，如果爱她就不要指责她

女儿连续几天几乎通宵，今天耐不住，终于睡到快12点醒来，醒后继续床上坐着玩平板，我把烤肉烤菜给她端进去，(不抱怨，做我该做的，传达到给孩子的关心)，让她有需要叫我，并让我关上门不让弟弟进去，过好一会儿叫我，说同学约她两点半上街问可不可以，我说可以呀，(心里巴不得呢)，但是你出去要告诉我与谁在一起，到哪里，大约几点到家，不然我会担心你的，女儿说知道，她要带上我😃，是要我送她，路上我问她有哪些同学一起呢，她给我讲，讲同学怎样启外号，还说她第一周去就把班上女同学关系搞好，又讲同学像男生，我就听她讲，偶尔附和一句，并夸她是社牛，其实内心还有个声音让我问问她一起玩的同学人品怎样，及时觉察，另一个声音也说，不能问，问了又怎样还影响关系，孩子出门担心，在家也担心，要怎么做才好…嘿嘿，我止住问的想法，孩子要学会社交，我不能处处包办。一路上就听女儿讲，偶尔有说教的想法也及时止住，开开心心到目的地

到了后我在一边等她，让她有事联系，不一会儿女儿打电话让我“救救”她，说她的微信用不了(没网)，我让她用现金，她说不想，我立即说来了来了，马上救你，到了之后我告诉女儿手表里有钱(我刚冲的)让她有急事可以先用手表支付，结果也用不上，又让我给手机给她，说只用十块钱，出门前女儿想用存钱罐的钱，可存钱罐打不开，她很急想摔坏存钱罐，我说你之前有100块在妈妈这里，我先给你吧(这里主动给了钱，话说的不好听)，然后女儿让我再多给100块说回来还我，我潜意识在作怪，问100还不够吗？要那么多干嘛，我说我想多穿着备用，如果没用的话，我回来还给你，我也觉察自己在钱这方面还没放开，我即刻住嘴给了她。

出发前告诉过女儿今晚要跳舞，也是给他一个思想准备，5:10我打电话告诉他时间到，女儿也爽快的答应，就和同学来到商场门口让我接他，女儿的爽快也出乎我的意料，你玩好和我也不对抗一切都好。看到女儿买了一个漂亮的发卡戴在头上，我夸他这个发卡好漂亮，你还说有点贵25块钱，我说女儿审美很好呀它这么漂亮值。

我的优点1及时觉察自己的言语并阻断，尝试把学到的知识运用到实际中

2在金钱方面也在努力改进，及时止损

3面对女儿玩平板的事，心更静了，晚上也能睡了，醒了也能说服自己不去看她

4女儿昨晚三点过叫醒我，让我弄吃的，我平静告诉她我太累了起不来，让她自己先去看想吃什么

5中午主动给女儿送吃的，一点不提真它事

女儿优点:昨晚我没及时起床，女儿来第二遍时说算了我还是自己去弄吧，自己弄了牛排，女儿挺好的，挺体贴我的，也学会了煎牛排

2今天面对我讲话也很平静，有事也给我商量

3到跳舞点时，及时与同学告别出来与我汇合，能说到做到是个守信的孩子，也是对自己负责的孩子