连日绵绵细雨，气温冷到恍惚以为已经入冬，今天似乎冷得格外厉害，再加上紧一阵慢一阵的秋雨，下得人心里闷闷的。这冷冷的潮湿的天气，似乎也正是内心情绪的真实写照，正如这不得不面对的别离，让人情绪不佳，心情沉闷。菲菲一早已经哭了一通，有不舍，但还是要面对的，我亦不知该如何劝说她，只能承诺说春节假期，我们还会再回来的，也不会让她等太久，也就三个月吧。菲菲总算情绪好一些了，跟弟弟一起玩起了游戏。

可能菲菲还太小，难以描述出来离别的心情，只是感觉心里闷闷的，看啥都不舒坦，也只能通过眼泪来疏解情绪，我能理解她的心情，所以在她哭闹的时候，我选择站在她这一边，让她通过哭泣排解一下郁闷的心情，等到她情绪稍微稳定一些了，再去共情她，安慰一下她，跟她聊一下她的感受，话题慢慢转向她感兴趣的方向，转移她的注意力，所以，最终，菲菲没有被这种情绪影响很久，很快就调整好了，欢快地和弟弟一起玩了。

我想，通过这件事，我控制住了自己的情绪，没有因为菲菲情绪失控而把自己的状态带偏，同时也教会了菲菲调整情绪，对于我们母女来说，是共同成长，也算是“双赢”吧。