2022年10月9日 星期天 晴转多云

这周中班，没什么事就做核酸，今天也是最后一天，正好今天没有做核酸，可以通通快快睡个懒觉了，其实上中班最大好处就是不用早起，可是这周做了4次核酸，简直把我困得不行。我觉得早晨这一觉很重要，睡好了一天都有精神。睡不好，即使再睡也睡不着，没有足够的睡眠，这几天把我弄的有些头疼，今天可要好好补个觉，因为孩子也上学了，我也没什么事了。该洗的衣服昨天也洗了，屋子也收拾了……

睡到自然醒真舒服，今天早上醒来的时候都8点多了，可是还想再眯一会儿。我发觉天越来越凉快，人也越来越懒，以前没事还锻炼锻炼身体跳跳舞，现在总觉得躺下就不愿动，唉，现在的体重也明显增加，难道这是懒带来的后果？我虽然不胖，但我真不想长胖，因为我知道如果胖了再想瘦下来是比登天还难，只有控制体重，才是最好的办法，减肥对我来说也很难。我决定从今天开始适量活动，比如跳跳舞和儿子玩游戏，这样既能促进亲子关系，还能共同锻炼身体。