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女儿的饮食
一去二三里✨

前几天学校组织的家访,把内容分享给家人,开了一个小小的会。对于祺祺吃饭这个问题,确实得需要重视起来了,我平常带她的时候,图省事光吃快餐外面的杂七杂八的饭,吃饭越来越挑食。慢慢的改变婆婆的以面食、稀饭等碳水化合物为主的错误思想,婆婆这大半辈子了觉得不吃面食等会没有力气,面食大米养人,通过这次沟通婆婆也开始接受起来了。以后零食得加强控制,像婆婆公公和她爸爸必须坚持下来,不能一心软放纵孩子的吃零食习惯,当然我和她爸爱吃零食也要以身作则。一个礼拜可以两三次零食,低盐低糖为标准,杜绝三五小食品。

昨天是第二天,早上煮鸡蛋面条,祺祺吃的不算太多,中午之前就问她想吃什么,准备的她最喜欢的肉类再加上点菜,那就清炖排骨加上山药玉米吧,调味品只加了一点点醋和盐,还没出锅,屋里就飘着香喷喷的肉味,祺祺很喜欢,把馋虫勾出来了,娘俩吃炖的时间久一点,祺祺吃了整整一小碗,有点不足的是山药加的有点少,祺祺还没吃够。晚上回姥姥家,吃的糖醋小鲳鱼和菜花,其他青菜祺祺一口没吃。

想想女儿的挑食,自己也占很大原因,平时自己不爱下厨,吃饭基本出去撮合一顿,自己也要加强厨艺,杜绝懒散,为了自己和家人,和女儿一起加油吧!

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