现在的孩子很多脾气很大,不懂得如何管理自己的情绪。所以,我们家长要慢慢引导孩子学会管控自己的情绪。
1、生活中要充分地理解孩子的感受。孩子有这样那样的情绪都是有源头的,家长要多共情孩子,关注孩子的感受,重视孩子的内心需求。
2.可以教给孩子一些管理情绪的方法,比如情境转移法、情感宣泄法、理制制怒法等,让孩子学会适当的自我管理情绪。
3.为孩子找到几个包容性强又有耐心的同学,通过和这样的朋友交往,让孩子慢慢学会处理情绪,也可以减少孩子的孤独感,有助于稳定他的情绪。
图片