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2022.10.11 周二 晴
感恩美好的一天平安充实的度过！
晚上陪孩子读绘本《妈妈，我真的很生气》，这是一本情绪管理的书，我觉得很有必要跟两个儿子读一读，看看他们生气时是不是也像书中的主人公一样，久久一边听一边偷偷的笑着，很显然书中讲到的生气时不能摔东西，不能打人，他全躺枪了。生气时我们应该试着用语言来表达自己的愤怒，或者可以向父母寻求帮助，如果做的好就可以在笑脸图上画一个笑脸，集满5个笑脸就可以实现自己的愿望，我觉得这是一个很好的办法，情绪管理是需要慢慢练习的，明天开始我们也每人做一个笑脸图！
