感冒加上晚上睡眠不好，今天上午的情绪很低落，一点点的小事情被自己放大了钻了牛角尖出不来了。一上午所有的负面情绪都出来了，独自坐在一边竟流起了泪。心里还在抗争，想着怎么去疏解，大悲咒都想听了。中午睡了一觉后，下午感觉好多了。真的是好奇怪，现在回想，多大点事啦，不至于吧。看来我还需要管理自己的情绪，多和正能量的人接触，做个阳光自信的人。

今天早上看了武校的关于姐姐无视亲情利用妹妹的信任侵占了妹妹一辈子积蓄的文章。感觉我们的家庭教育要涉及到方方面面，教育孩子们做人先树德，有好的品行，做个正直的人。否则只抓孩子的学习，没有良好的品德，将来到了社会，掌握的知识越多，本领越大，没有道德的约束，对社会造成的危害会越大。教育孩子，首先我们自己先要做个好人，做个有品德的人，以身作则，给孩子树立好榜样，言传加身教，孩子想不变好都难。

今晚上又看了群里迟同学分享的一篇关于松弛家庭关系的一篇文章。松弛的家庭关系，家人的关爱、理解、支持，给家庭成员以安全感，让家庭成员能够感受到爱和关怀，这样家庭的孩子会自信满满。相反，格局小的家庭，眼里容不得一点错的家庭关系，会给家庭成员带来焦虑、紧张和不安全感，这样家庭的孩子往往自卑较多。所以我们们不管是对爱人还是对孩子，要学会管理好自己的情绪，不要让家人成为我们坏情绪的垃圾桶。建立宽松和谐的家庭关系，让家庭成员感受到关爱和幸福。

最后记录下三个宝贝的情况。明天老大就要去上学了，吃的穿的用的都是自己整理。我没有时间和精力帮她整理。这样也很好，自己的事情自己做。今晚开家长会的时候，还记得问老师什么时候考试，说明她已经很在意考试了，这是好现象。妹妹写完作业后又看了一本书，笨狼的上学生活。写作业和看书的效率都很高，点赞。但是没有主动去写作业，在我们提醒的情况下才去行动的，做作业的主动性还欠缺些。铠铠昨天感冒了，今天继续吃感冒药，看着见好，今晚很乖，睡着后中间没有哭闹，我可以有时间做点自己的事情。