2022.10.12 星期三 晴 亲子日记第264篇

你明明赶时间出门，孩子却磨磨蹭蹭；

你刚收拾好屋子，娃转头就把玩具扔一地；

说好的写作业，10分钟才写了两个字……

    每每遇上这种时候，做父母的真是抓心挠肺。从温言好语相劝，到逐渐发怒。耐心一点点耗尽后，最终失控使出杀手锏：大吼一声，让孩子乖乖听话。可回头看看孩子无辜、受伤的样子，我们往往又会陷入深深的内疚中：我为什么又没控制住情绪？

改变情绪最好的方法，就是先改变你的想法。

当你用积极的视角看孩子的行为，就可能把消极情绪转化为积极情绪。

孩子很多时候的无理取闹，背后都有因可循。

1.“孩子故意跟我作对！”

很多父母喜欢给孩子贴标签，比如“调皮”、“胆小”、“磨蹭”等。

一旦孩子有不合作的行为，就会盯着标签，越发觉得孩子在故意跟自己作对。

比如，有妈妈吐槽5岁的儿子“磨蹭”，早上出门穿个鞋都要十几分钟，每次一定要吼他了才知道急。

事实上，穿鞋对一个5岁的孩子真的会很复杂。 

这包括挑选鞋子，分清左右，穿好鞋子，系上鞋带，感受和调整舒适度……

所以他就是需要10分钟，甚至20分钟才能穿好。

“没有哪个孩子，喜欢跟父母作对。”

当你失控快爆炸的时候，一定要想想这句话，之所以“不听话”，很可能是孩子能力达不到、需求没得到满足。为人父母，我们要用心去了解孩子的特质、性格，看到他行为背后的真正需求和动机。

一个律师朋友，家里十二三岁的女儿酷爱化妆。

朋友每次看见女儿涂口红、画眉毛，都觉得难以忍受，勒令女儿擦掉。

用朋友的原话就是：你一个学生，怎么可以这样，跟个妖精似的！

于是，她趁女儿不在家，摸排搜查女儿房间，没收了女儿所有化妆品。

女儿回家后，母女俩战争爆发，女儿甩下一句“我的脸我做主”，摔门离家出走。

朋友为此很苦恼，后来她才渐渐明白：

十二三岁的女儿，正是花一样的年纪，有追求美的权利。

涂口红、描眉毛，都是爱美而已，又不会伤害到他人。

下次当你觉得孩子的行为“难以忍受”要发火时，不妨认真问自己一句：

这真的是个很严重的“大问题”吗，还是只是一件小事而已？

如果用1-10分表示事情的严重程度，你给这件事打几分？

你会发现，那些“难以忍受”的事情，大多都在5分以下。

当你能够觉察和放下那些不合理的信念，很多问题就会自然消失。

父母能更平和自信，孩子能生长出自己的力量，亲子关系也会更和谐美好。