听直播感受：孩子有情绪，你的身体语言比话术更重要。关)心不是嘴上说，一个有情绪的孩子，你马上坐过去，语气就能被孩子感应到。还是要内心有，而不是学话术。从生命的角度看现在发生的事。从内心去欣赏生命，真正无条件的接纳和允许，对方在你面前是任何样子，用感恩的心去看待来到自己生命中的一切。欣赏孩子，欣赏老公.。感恩老公和孩子。

昨晚上老公一下班就和孩子去走路了，我在家烧饭。他俩两手满满的回来，买了面包，暑片等等，女儿一到家就说腿都要抽筋了，叫爸爸买个新的泡脚桶。老公跟我说女儿今天走的有点多，他们从哪里开始走，然后什么路线，我跟着说我也经常这样走啊。老公马上说：＂你真是不会说话，女儿已经走得有点腿抽筋了。＂我才反映过来，原来老公跟我说是想我表扬一下女儿，猪脑子啊。他们俩说明天妈妈阳历生日了，再实一次蛋糕。其实他们这样说，我就觉的比以前收生日礼物还要幸福了。

晚上老公看女足，女儿也坐在边上，我抄完文章也跟过去看，女儿拉住我，开始问我昨天晚上的80元，我说哪来的80元，女儿夹住我的腿，软磨硬泡的要我给。我开始觉得她跟我玩闹，又看她超级顶真。爸爸看我们扯来扯去，就给女儿转了loo元。女儿才放开我。又很开心跟爸爸说：这是我今年讹的第一笔钱。今天才告诉我原因：原来女儿是要从凑这个钱存够了一个整数。我当时就一点也没想到。

女儿进了房间，我又开始听课，老公这会开始收拾冰箱，又收拾客厅垃圾。变得好勤快，我还有点不适应又感到开心。女儿在房间喊我送酸奶，我让她自己拿，内心又纠结要不要去拿了送给她。我管住了自己没去送。睡觉前跟女儿道晚安，她情绪还很平静，没有让我给她敲背。听见老公睡觉前去给她拿了酸奶。我躺平一点吧，辛苦老公了。

发现美好：今天早上是被胳膊痛醒的，不过幸好今天是去针灸的日子。早上一大早就收到保险公司祝福生日短信。中午阳光明媚，专门去买了突然想吃的炸年糕。老公生日礼物还没到，他怎么这么好呢对我。突然感触，我内心是很羡慕我女儿的，他有爸爸对他这么好，在我的记忆中，我的爸爸从来没有这样对过我，今天就也感觉到原来他也对我很好。