今天我也很兴奋，在老公几轮语言攻击和发脾气时，我情绪很稳定，妥妥接住了。我太历害了，佩服我自己。😁

早上听课时老师说的我能理解了，不再觉得：这话术真好，我怎么用不出来。再1⃣️次看到学的好的妈妈是内心坚定的相信孩子是好孩子，尊重孩子这个人。

感恩张老师的指导，昨天一天老公细心贴心的照顾我，感觉无比美好。今天老公有情绪挑剔我，让我成长。女儿画画完成收到红包开心大笑。我跟女儿说：今天休息天，只有你还在努力赚钱。给她一个大姆指。

女儿答应去配眼镜，去医院检查，去拍照，都没去。我们做到了允许，女儿说肚子不舒服，停两天走路，老公也允许。对于拍照这项让我有些许焦虑。但也明白女儿这里不能强迫。应对老师是我的功课。

我真的很不错：1.积极应对老公的情绪。2、允许孩子，孩子心情好是当下我的目标。3、听老公话，但内心没情绪，我做到了，棒

老公真不错：1.给我分析女儿当下的需求，指导我怎么做让女儿开心，让我把碗洗了，主动告诉女儿：你今天人不舒服，妈妈帮你把碗洗了。2、晚上我口渴，喊他倒杯水，就给我送过来了。3、给女儿煮桂圆汤，女儿叫我去吃，我睡床上了想拒绝，老公马上过来，拉着我去吃，要看见女儿心意。

女儿很不错：1.这周作息调正常了，保持不错。2、今天画画，说老师赶着用，要抓紧。 3、心情不错，爸爸与我斗嘴时，不界入，保持界限。