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提高情绪智力,做情绪的主人

   2022年10月16日      星期日      晴    臧建鹏妈妈第二十三篇

   昨天晚上老师用视频的形式开了家长课程的会议。提高情绪智力,做情绪的主人之《帮助孩子提高情绪智力》提到:为什么父母不能正确的处理孩子的情绪  !

  (1)父母在自己的情绪里,没有去读孩子的情绪。

   (2)缺少适当的共情。

 老师说的太对了,我们自己的情绪都控制不好,怎么可能去读孩子的情绪,怎么可能和孩子达到共情呢,所以我们一定要做情绪的主人,去控制它,而不能让它来控制我们,我想我可以做到,加油!

     

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