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一周的忙碌以今天的值班结束。晚上回来两菜一汤的标准，明天不上班了，感觉没那么紧张了。吃完饭，闺女画简笔画，老公给儿子理发洗澡，我锻炼，一切按部就班的进行，简单平静。
洗漱的时候，老公笑我脖子后面有肉肉，说我还整天锻炼呢，我说你可别小看我在那锻炼，我身体的改变我自己最清楚，身上没那么油了，头发以前隔一天就得洗，现在三天洗一次，还不感觉油。舌头的颜色也比以前红润了，身上的肉肉比以前也紧实了，说明我体内的湿气明显比以前减轻了。从四月份疫情停学在家开始，一直到现在差不多半年的时间。不奢求一下子有很大改变，坚信一直锻炼下去肯定会有更大的收获的。
有很多时候我们都在说孩子，让他们坚持干这个，做那个，我们自己却没坚持下去，所以当我们自己在做事的时候，孩子们也在看着我们，当我们自己坚持下来的时候，才有足够的底气让孩子们去坚持。很庆幸写日记和锻炼这两件事我都坚持了下来，付出总会有收获的，加油！
