县里从今天开始静默三天，我们每天除了做核酸可以出去，其他时间就不能出门了。早上爸爸说把玻璃擦了，哥哥特别乐意和爸爸做家务，围在爸爸身边总想帮点忙。爸爸就把客厅的窗户擦了，完了爸爸决定把阴面卧室的阳台收拾一下，哥哥兴奋的说“yes!”哥哥就开始把阳台上的东西一个一个搬出来，爸爸用毛巾擦。

早上因为整理床和哥哥闹了一会儿不愉快。哥哥早上起来把被子叠了，然后学我昨天的样子把被子摞起来了，但是小被子放到了下面，大被子放到了上面，然后把枕头放最上面，我说这样看上去不整齐，让他换一下。说把大的放下面，小的放上面。他说这样也可以呀，我说这也没什么不可以，只是会不整齐，要做就要做好嘛，哥哥不高兴，不想换，躺倒床上也不动，也不说话。我说“必须换了啊，什么时候换了什么时候吃饭”，他也不说话，我就做其他事了。等吃饭时他还是躺在床上不动，表情不高兴，我说“你如果饿了就先吃饭，吃完饭再整理，你是现在整理还是吃完饭整理？”，他也不说话。我心里有些着急，但是我忍住没说话，就去吃饭了。爸爸叫哥哥吃饭，哥哥也没反应。吃饭桌上我就给爸爸说了一下，我说“我让他把被子放整齐，他不放，你一会儿问问他怎么回事？为啥不放？让他给你说，你不要说”。爸爸吃完饭就又叫哥哥吃饭，哥哥说“妈妈不让他吃”，爸爸立马就说“怎么说话了，怎么能这么说妈妈？”等指责的话，哥哥当时就沉默了，还哭了。当时我听到爸爸那么说我就着急了，心理还有些心烦。想让爸爸耐心的和哥哥聊聊，结果就又被爸爸指责半天。我还生气的说爸爸“你不要说啦。我还不如不告诉你了。”，爸爸说“以后你都不要告诉我”。我当时心情很气闹，但没有说这没有发脾气，我选择了保持沉默。如果我们吵起来，孩子就又想的爸爸妈妈因为他吵架了，对孩子有百害而无一利。随后我就带上弟弟出门做核酸去了。

我今天反思做的不好的事不应该那样和爸爸说话。我的情绪又被爸爸一句话带到低谷了。用非暴力沟通的方式我首先是对爸爸观察：哥哥说妈妈不让他吃，我觉得你听了不高兴了是吗？我对自己观察：我听见爸爸厉声的说哥哥“你怎么能这么说话了，怎么这么说妈妈”，因为没有按照自己的意愿去劝说哥哥我感觉生气，心烦。