岁月匆匆似流水，忙碌充斥着每一个成年人，一天又一天，时间呼啸着从耳边划走，没改变什么，又像是改变了很多，是啊，怎么能说没变化呢？我的大儿子已经上二年级了。

奶奶因为老家有事，突然间回去了，日子变的慌乱，一岁半的小儿子，必须让他提早走进幼儿园，接下来的大事就是每日三餐要准时准备好，经常是一手抱着孩子一只手炒菜，大儿子叫着：“妈妈，这道题不会！”小儿子喊着：“妈妈，抱抱”。可能自己也没有察觉自己的表情过于疲惫和严肃。孩子总是比我们敏感，一天晚上，小儿子刚刚睡下，我从卧室悄悄走出来，想转身去卫生间洗衣服，刷鞋子，大儿子拦住了我，他仰着头，摸了摸我的脸，问我：“妈妈，你高兴吗？”我一怔，转而笑笑，儿子走了，没有再说其他。留下我一个人开始回想这阵子的生活过往。对，我的笑容明显少了很多，我的要求却多了不少，我想期盼家人的配合和理解，也想让孩子半自动化成长！

觉察到这一点我开始和老公协商，婆婆有没有可能早一点回来，晚上有没有可能让小儿子再早睡一会儿，可以有时间陪伴大儿子阅读，晚上课程结束有没有可能老公可以早点回来，等等。

父母是孩子的晴雨表，我们可能丝毫没有察觉我们一点点的变化，特别是表情，但在孩子眼里，氛围不对了。

一直有种说法，妈妈是一家人的风水，也是一家人的情绪底色，我最开始很排斥这句话，认为这是道德绑架，把妈妈推上神坛，爸爸就可以泰然自若，事不关己。妈妈，你高兴吗？这句话提醒我，孩子在意妈妈，在意她的每一个表情，他不能说出很多，但他都清楚，或者说，他并不清楚，但他有觉察也会把这些看到的感受到的，融合在自己的生命力。

从现在开始不光要管理好情绪，更要管理好表情，妈妈，加油！