2022－10－26 星期三晴（1756）

昨天晚上，武校直播间给大家上了家庭教育指导师的实操课——如何帮孩子度过青春期？武校连麦了五位组长和孙玲艳老师，让他们分别发了言，锻炼他们成为优秀的讲师。只要走进家校合育联盟这个大家庭，就等于迈进了幸福的门槛。

一提到青春期，家长们立马想到的词就是叛逆、难以沟通、脾气暴躁、情绪化不可理喻、早恋、学习动力不足等。但青春期的孩子的想法并不一样，他们认为自己是热情的、奔放的、勇敢的、创新的、有活力的等。其实家长是陷入了缺陷思维，他们的思维是负向的，而孩子们的思维是积极正向的。出了问题不可怕，可怕的是我们如何看待问题，解决问题。当我们换个角度看问题时，问题就不成问题，就容易解决多了。

我们要有一双发现美的眼睛，多发现对方的优点和长处；一双会倾听的耳朵，认真聆听对方的心声；一个善用优势思维的脑袋，凡事往好的方面想；一张能说正能量话的嘴巴，温暖对方的心灵；一双做好事的双手，帮助需要帮助的人。如此，我们的孩子更加优秀，家庭更加幸福，社会更加和谐！

要想帮助孩子平稳度过青春期，首先，我们要了解孩子的心理特点:

1.需要同伴的认同；2.有强烈的价值感；3.渴望摆脱父母的束缚；4.渴望有自已的独立空间。

其次，了解他们的生理特点:

负责认知和决策的额叶功能发育还不完全；

十岁的孩子前庭功能容易混乱；

3. 12岁进入青春期，大脑发育最快的第二个阶段；

4. 25岁左右能力方能成熟；

孩子的情绪控制能力弱大脑内部引发快乐的神经激素(多巴胺)会降到最低，容易不高兴，无聊。

每个孩子的脑部发育成熟程度都不一样，有的孩子早一点发育成熟，有的孩子晚一点才能发育成熟。25岁之前的孩子做出那些大人看似“发疯”的事情，都是正常的。他们的理性脑还设发育完整，容易用感性思维。我们不要只看事情的表面现象，而是要看到问题背后的真相。孩子小的时候不是没有叛逆行为，而是他们小，没有能力与大人对抗；等孩子上了初中，他们的身体也比大人长得高大，脑子里的东西也比大人多，他们有能力与大人对抗，就出现了我们大人认为的叛逆。所以，父母要好好学习，提升自己，才能跟上孩子成长的步伐。

帮孩子度过青春期的方法:

1.建立规则。

规则是建立在双方都认可的基础上的。经常开家庭会议，征求一个家庭成员的意见。求同存异是法宝。

2.找到动力

动力是要从关注孩子需求出发的。发挥杠杆作用，撬动孩子，支点是关注孩子的需求。

3.有效沟通

沟通是基于对孩子的了解，学会倾听，解码孩子真实意思，把孩子的意思原封不动的了解清楚。

我们要改变自己的思维，改变看问题的角度。要从缺陷思维转向优势思维，要从自己的角度转到孩子的角度，学会换位思考。我们总会认为青春期的孩子就一定是有问题的，总想纠正他们的错误（超强纠错）。但到我们自己身上，就认为自己的更年期是客观存在的，就应该发火，认为自己做的事情都是应该的。我们要发现孩子的优点，不要因为孩子1%的错误而否定孩子99%的正确。世界上没有完美的人，作为父母的我们并不完美，为什么要要求孩子做到完美呢？我们不是人中龙凤，为什么要要求孩子成为人中龙凤呢？如果我们盯着孩子的优点看，他的优点就会越来越多；如果你盯着他的缺点看，他的缺点就会越来越多。所以我们要往好的方面看，则一切都是美好的。

我们要关注孩子，他们所有的问题都是向家长发出信号:

1.获得关注

有些有钱人家的孩子偷别人的东西，爱捣乱，做出一些过分的举动，老大虐待老二，他们之所以那样做，都是想引起父母的关注，是父母的照顾、陪伴缺失。我们一定要多陪伴孩子，让他们感受到父母的温暖。

2 .权力之争

青春期的孩子们认为自己长大了，可以独立了。他有他自己的思想，不愿意让父母控制自己。他们经常和父母争输赢，并不管谁对谁错。

3.报复

有的孩子离家出走、自残，自杀，他们以伤害自己的身体来报复父母。有的孩子为了证明自己的清白而自杀，对父母的伤害最大。有的孩子沉迷网络，进入虚拟的世界，被游戏控制了大脑。孩子们之所以自残，是由于父母带给他们精神上的伤害大于肉体上的疼痛。

4.自暴自弃

孩子们经受不了精神上的伤害，就自暴自弃，他们没有了人生目标。到了这一步就难以挽回了。所以我们在孩子刚开始发出信号时就要多关注孩子。

要解决心里伤痛最终要解决的还是关系。关系就是一个家庭的根基，关系好了，一切就都会好的。我们要牢记武校的四大铁律:关糸重于教育、身教重于言传、成长重于成绩、相信就会看到！

我们要放下焦虑的心，转变自己的思维，用优势思维来看孩子，尊重孩子、理解孩子、包容孩子、接纳孩子，接纳自己的𣎴完美。用同理心聆听孩子的心声，和孩子感同身受，和孩子做朋友。以身示范，给孩子做个好榜样。不要把孩子的成绩看得太重，孩子的世界里不只有学习，还有诗和远方。每个人都有他存在的意义和价值，学霸有学霸存在的意义，倒数第一名有倒数第一名的意义，我们不要逼孩子考第一。世界上99%的人都是普通人，我们允许孩子做一个普通的好人。让花成花，草成草，树成树。让孩子做最好的自己。当孩子有点进步时，我们不要吝啬自己的鼓励和表扬，因为我们的鼓励和表扬就是孩子前进的动力。们要给孩子树立信念:我一定行！我值得肯定！我值得被父母爱！我值得拥有！让孩子相信自己。相信相信的力量！我们相信孩子能做到，孩子就一定能做到。

我们看到别人身上的缺点，其实是自己身上有的缺点，只是我们自己不觉得而已。我们指责别人的不足时，就是在指责自己身上的不足。每个人都有“本我、自我、超我”，三我𣎴统一时就会出现问题，本我和超我达成共识才能成为“自我”。

“本我、自我、超我”的概念是由著名心理学家弗洛伊德提出的，用以解释意识与潜意识的关系。“本我”指的是人的潜意识，代表了欲望，是人类最基本的需求。“自我”是理性和机智，它按照原则行事，对“本我”加以控制和压制。“超我”是内在的良知、社会的准则、道德的判断，对“自我”加以指导，对“本我”加以限制。三者合为一就组合成了人的完整人格。

我们和孩子的关系其实是自己和自己的关系，是自我关系的投射。我们要管理好自己的情绪，和孩子安静和平地处理好每一个当下。当我们的内心安定，孩子就会安定，家庭就会和谐，一切将天清地宁，幸福祥和！

业绩天下不如妻贤子孝，长袖善舞不如教子有方。让我们做最好的自己，照顾好孩子和家庭。父母修好自己，孩子更优秀，家庭更和谐。