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2022年10月28日 星期五 天气晴
事情已经发生了，我无法改变事实，但我可以改变心情，一转念去调整自己的念头。真的是一念一世界，这个世界怎么样不是由这个世界来决定的，而是由自己内在的念头决定的。
今天你认为孩子是一个好孩子，那你就会去找他身上的优点，去欣赏他；同样，如果今天的念头不好，就觉得孩子是一个不懂事的孩子，孩子是一个不爱学习的孩子，你总是会找他身上不好的地方。所以我们去调整好自己的念头很重要，不管面对什么样的问题，首先脑子里先想三个字“太好了”。天上下雨，太好了，今天可以不用出门了。哪怕天上下冰雹了，太好了，好久没见冰雹了。用太好了来武装自己的头脑，让那些负面情绪远离你，这就是我们情绪的防火墙，我把情绪之火挡在外面，我不受它们影响，你内在就不容易去受伤。始终保持“太好了”的心态。
