今天复听黄导的课，越听越觉得他讲得太好了，讲一个话题，先重塑认知的、分析本质，讲的非常细致又有方法。我想到只有弟子才能听休学孩子的课程，我没有权限，内心一阵纠结，又觉得这么好的课我为什么当初没有去突破报弟子，也许孩子在他们的指导下早就走出来了。我意识到自己又在焦虑了。焦虑是我自己的事，对孩子又没有帮助，我即没有那千决心报，又在这自我内耗，搞什么呢？看老公晚上刷刷抖音，我为啥就做不到呢？

我很不错，／、内心有焦虑是我自己的事，没有转化到家庭成员身上。2、坚持听课，每天牛步一点点。3、我在卫生间叫老公拿浴巾，他不回应，过会就送来了，我能看到他的回应模式了。4、点评我肉片烧的不好，我吃的时候依旧把肥肉吐出来，他说我，我就自嘲：我是推土机啊，肥肉当然要推出的来，他无语了😁

老公行动派的关心：把车移好位置，方便我开出去。😁买了爆米花拎过来放我前面，不说话。给我送浴巾也不说话。

女儿晚上不太想出去走，爸爸超耐心等待，也不催她。女儿克服自己主动出发走了一圈。回来想睡觉又想洗澡，没扛住瞌睡虫睡着了，看着她可爱的脸，我真想亲一口，孩子怎么这么快长大了呢。