2022年10月30日星期日多云，第309篇。

暑假时安娜超级喜欢去跆拳道，那时的跆拳道以玩乐为主，学习为辅，毕竟钱少时间多，大家都不是傻子，全教会了，怎么可能会报全年班呢。所以安娜那会儿特别喜欢去上跆拳道，她告诉我：“妈妈，我可喜欢了，像蓝天像大海一样喜欢。”因着她这一句喜欢，我给她报了全年的跆拳道课。

不知不觉全年的跆拳道课也已经上了两个月了，安娜的热情也被经常的跑圈所磨灭，她开始不太喜欢上跆拳道课了，我知道毕竟跑步真的很累，锻炼真的很苦，看到她难过、筋疼的时候我也会心疼，但是你让我在家里领着你锻炼，我们根本达不到两个小时啊，为了你的健康，为了响应国家号召，还是坚持下去吧！

安娜，妈妈从来都知道你是一个柔弱但坚强的小姑娘，听见你跟我讲的那些话，妈妈可以感受到你还是很喜欢上跆拳道的，只不过是不喜欢跑步罢了。妈妈也不喜欢跑步，跑步真的很累，但是要有一个良好的体魄，一个稳固的下盘，都是从跑步扎马步开始的，吃得苦中苦，方为人上人，妈妈也不需要你去拿奖啊，打比赛啊……但如果你喜欢妈妈也会全力支持。现在的人们需要运动，妈妈靠不上，所以呢，为了你的健康，我们还是要坚持下去，加油吧，小宝贝。妈妈期待你10多岁后带我一起出去锻炼。