昨天星期五，终于到了周末，要好好的休整一下：和女儿一起在公园里坐了一会儿刘耕宏的操，儿子和爸爸先回家了，回到家有点累了，熬好了中药，到好后，什么也没有收拾，就哄儿子刷牙洗脚去了。一会儿老公起床要去睡觉了，看到厨房被我整的乱七八糟的就开始数落我：用过的东西也不收拾，说过多少遍了，也不改，为这事我们生了多少次气了，就是不改… 。还在继续数落。我一句话也没说，可是我已经有情绪了，收拾好就去睡觉了。

早晨起来，听见客厅里有动静，老公起来做早餐了，我装作没醒，继续睡觉。他一会儿又洗了澡，让我给他找秋裤，我也装作没听见，就是不想理他。他说落了我，他的情绪发泄完了，跟没事人似的嬉皮笑脸的，我更不想理他了。

换位思考一下，如果孩子做错事了，我们大人为了发泄自己的情绪把孩子数落一通，孩子就不能释放自己的情绪了，又不能去数落爸爸妈妈吧，孩子的抗压能力也真够强大的。

我承诺：早晨起床不嚷孩子和老公，要不然一天都没有好心情。吃饭时不数落孩子和老公，吃不好饭一天都没有体力上学和工作。睡觉前不嚷孩子，休息不好会影响第二天的学习和工作。

看在老公每天起早做饭，打扫卫生，拉我上班的份上，决定原谅他，还感谢他让一次又一次的让我体验了被人嚷的感觉，提醒我及时修正自己的行为。

善待自己，善待亲人，善待孩子。