星期三  晴

  今早出去跟小雨跑步时我没有控制好自己的情绪，发了脾气，这是网课以来第一次吧，哎！一日之计在于晨，本想跟她有愉快的居家隔离来着，结果因为自己的原因，朝最亲近的、没有反驳能力的孩子身上乱发了一通脾气。

    孩子有什么错呢？回想起今早真是太不应该了。

   幸好小雨选择跟我保持距离，没能让我野火烧不尽。

回家做早饭时我也后悔了，我就是没事找事型的。

约定好每天起来都要出去跑一圈的，今早起的有些晚，她还在那磨蹭，怕她上课再晚了，我就不停的催促她，本身带着口罩跑步就有点闷，她一路还要听着我的“魔音”。任谁在做事情时旁边一直有干扰的，谁会没情绪，听我没完没了的嘟嘟，她也是有情绪的，她选择跟我拉开距离。我一路跟在她后面回到家，也想了一路，孩子她也有自己的时间观念了，知道自己的上课时间，不需要我在一边不停的就跟复读机一样去叙述。

网课的这段时间我们相处的挺好，今天就因为戴口罩和拍视频这么点绿豆大的事儿，我发了一通脾气，我应该检讨自己。不愉快很快

今晚做了一个自我检讨：不管是什么原因造成的失眠，都不应该借着一点小事就开始火冒三丈。更不应该把孩子当成情绪的“垃圾桶”。控制不好自己的情绪只代表我的无能和对孩子的伤害。遇事理性思考，争做情绪的主人！

让好心情赶走不愉快，吃完时我喊小雨吃饭，同时我跟她道了歉，朝她乱发脾气是我不对。大人做错了事跟孩子道歉也是应该的，放下自己的高姿态，和孩子做平等的沟通、交流、解决问题。她说：我也不对，疫情期间戴好口罩，这是最基本的，虽然路上的人不多，但我也不应该随便把口罩摘下来，你说我也是为我着想。

不愉快就这样愉快的解决了😄。