星期五   晴

    一个家庭最大的灾难：缺席的爸爸，焦虑的妈妈，养出失控的孩子。

父亲用力，母亲用心，父母相爱，孩子方能健康前行。

每一个幸福有爱的家庭，都是父母一起参与其中，是“共努力、齐奋进”的共同奔赴。

1、父亲不缺席，用力教

美国心理学家罗斯帕克曾经做过一项调查，他追踪了将近400个家庭，详细记录了父亲和母亲在陪孩子玩耍的过程中的一些细节差异，发现：

母亲跟孩子玩的方式更模式化，较少兴奋度；父亲则更容易带孩子玩激烈的运动，比如摔跤、捉迷藏等，并由此教他们如何处理自己的身体与调控情绪。

那些被父亲从小陪伴着长大的孩子，内心是踏实的，心态是健康的，将来，当他们步入社会后，也更能适应复杂多变的环境。

2、母亲不焦虑，用心爱

母亲情绪平和，心才安，家才暖。

身为母亲，我们要努力做到不强求，不纠结，把脚步放缓一些，正如日本高人气杂货店店主后藤由纪子在《七分刚刚好》中说的：有能力，就努力做；没能力，就适可而止。

在她看来，妈妈不是超人，只是凡人。而孩子的每一种人生，都自有其独特的价值和欢乐。

放下焦虑，做一个“清爽”的妈妈，在云淡风轻的笑容中，打开孩子的心结，让他们，活得快乐、愉悦。

3、父母共携手，孩子方心安

在网上看到了这么一个问题：夫妻双方究竟应该谁来带孩子？

一位网友说：“要说应该，那就是，父母都应该参与到其中，一起携手，彼此补位。”

我的一个朋友，家庭氛围很好，夫妻两个都全力投入到孩子的教育和陪伴中，互相分工，共同配合。

每个周末，一个人带孩子出去玩，另一个则在家里做饭，之后，全家一起吃饭聊天说笑，幸福感爆棚。

父亲全程参与，母亲笑容满面，孩子快乐成长，这才是一个好的家庭应有的模样。