教育孩子，有家长说：“我每天苦口婆心，不敢懈怠，几乎付出所有的时间和精力，甚至牺牲我的需求、成长、升职的机会，可孩子的表现还是不如人意，达不到我们的期望。”也有的家长说：“我们好像没怎么教育，都是靠孩子自己，自然而然就长成了现在这个样子。”不要觉得他们是谦虚或者炫耀，对于后半部分的父母而言，教育孩子确实不是什么难事，自己不需要插手太多，孩子就能在不知不觉中走向优秀，甚至是卓越，这其中的诀窍就是这些家长首先做好了自己。那么，父母如何做好自己呢？

   首先家庭氛围好，家庭成员关系和睦，很多时候都是因为家庭成员精神状态饱满、情绪稳定。当我们在家庭中总是不敢满足自己的需要，不仅会为自己带来负面情绪体验，也会给予他人压力。当我们能够为自己留出充分的时间，了解并满足自己的真实需要，更有利于家庭和睦。特别是家庭中的母亲，如果生活中只有母亲角色，那么疲惫、烦躁很快会裹挟她。很多家长都知道耐心沟通比吼叫更好，但情绪上来行为就会失控。如果留出一点时间给自己，看起来似乎没那么尽职，但回到母亲角色中，她可能对待孩子更有耐心，对待伴侣更为温和，抱怨更少。

  “父母是孩子的镜子。”作为孩子的第一任老师，父母对孩子的影响是深远的，孩子的很多行为模式都是学习父母的。构建良好的家庭关系，父母不是先从如何教育孩子做起，而是先从做好自己开始，加油吧家人们！

       七年级4班     王嘉