晚上，菲菲跟我约定了下，完成任务就要我陪她下楼锻炼，这个好说，一直说要早晚抽时间锻炼，既然菲菲主动提出来了，那必须没问题呀！

不得不说，有这件事作为动力，完成的效率很高，不到一个小时完成了所有任务，虽然准确率有待提高，但是已经是不错的开始了，先把这个习惯养成，再来追求细节了。菲菲准备了两根跳绳，下了楼，上来就要跟我比赛跳绳，连热身都没有，没跳几下，就试着腿要抽筋了，好在，菲菲很耐心，停下来等我缓一缓。看我跳不动，菲菲改了主意，建议我们俩来比赛跑步，这孩子可是逮着机会了，这一通折腾，跑就跑吧，谁怕谁啊，菲菲一声开始，她离弦的箭似的冲了出去，我明显慢了半拍，但是，跑了几步之后，菲菲就被我赶超了，原因是，我的腿长步子大，一步赶她好几步，菲菲气喘吁吁地赶上来，嘟着嘴，故作生气的样子，“妈妈，不公平！你说，你是不是体校毕业的啊！你咋跑那么快？？”我一边笑，一边逗她，“哎，你还真是好眼力啊，被你猜中了,我还真就是体校的，但是，你都能跟体校的比赛跑步，说明你水平也不错了哦。”菲菲来了劲头，不服气地说，“妈妈，再来，我就不信，我跑不过你！”又跑了两趟，我明显缺乏锻炼，体力不支，所以步伐慢了下来，俩人基本同时到达终点，这下菲菲乐了，“妈妈，我跟你一样快了哦，我也不差吧！哎，不过，妈妈，你真是体校毕业的啊？我咋记得不是呢？”“哈哈，被你识破了，妈妈不是体校的，之所以一开始能比过你，只不过是因为，我占了个子高，步子比你大的优势而已。” “原来如此啊，妈妈，我就说不公平吧，等我长大了，我要好好和你比比看，看看到底谁跑得比较快？” “闺女，其实不用等你长大，如果你每天都跑上5公里，练下来，一般人都跑不过你的哈，妈妈更不会是你的对手咯，这就是勤能补拙的道理。” 菲菲惊掉了下巴，“妈妈，5公里啊？？可不得累死？不等我练出来，先累半死了。”“那可不，上来就让你跑5公里，你指定来不了，但是，如果一开始让你跑100米，200米，慢慢增加到1公里，两公里，坚持下来，会有轻松跑到5公里的那一天的。”菲菲想了下，说，“那100米，200米，我肯定没问题。”“对呀，就刚刚咱们跑的那几趟，也都得好几百米了吧。”“好的，妈妈，那我就从几百米开始跑，看看我能跑到多远。”“好滴，妈妈听你的，支持你！”