2022.11.8 周二 晴（47）

今天有幸听了邢台市讲师团的谭秀芝老师的《提升孩子抗逆力》，谭老师是临西县教育局家庭教育名师工作室领衔人，河北省骨干教师，邢台市杰出名师，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，积极心理指导师，学习治疗师，应用心理教练，研究方向为积极心理学在学生心理辅导、家庭教育、学校教育中的应用与实践。从履历上可以看出谭老师是一位经验丰富的讲师。怀着一颗虔诚的心学习。

谭老师在课程里分享了青少年抗逆力的培育途径：1.我有（给足孩子心理的归属感）2.我是（提高孩子的乐观的自我认同感）3.我能（增强自我效能感）这其实就是在给足孩子的心理需求，心理营养，让孩子有蓬勃生长的动力。除此之外，谭老师还分享了家庭中怎样培养孩子的抗逆力？用爱给孩子撑起一把“安全的保护伞”；用欣赏和鼓励给孩子插上“隐形的翅膀”；提供机会，给孩子装上“内在驱动器”。谭老师的声音甜美，用词也那么的华美，这些都是我需要学习的，其实父母每一次度过逆境的方式，都是孩子学习的榜样，希望所有父母都能与孩子一起在生命的逆境中共同成长，逆风而立，尽享人生！