2022年11月10日 星期四 大雾

昨晚的直播课笔记没跟上，今天又听了一遍回放，每多听一遍，内心就通透一次，也加深一次记忆和理解。

家庭教育指导师基础（二）部分，主要从四大方面讲述，各方面有延伸出很多专业的概念，专业的理论，原来影响家庭教育的因素这么多，学问这么大，现把我暂时掌握的感悟，一一罗列。

一、什么是原生家庭？

原生家庭是指儿女还未成婚仍与父母生活在一起的家庭，或者说是自己出生和成长的家庭。

原生家庭即是一个人的心理营养地（充满爱的家庭），也是 (心理毒素地)（不和谐的家庭） 。

原生家庭孩子人格形成的“主战场”！

可以说是“孩子命，家注定。”

首因效应：交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。

阴影理论(荣格)：童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往让当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。

阴影理论将影响到一个人对择偶、职业、还有人与人之间的交往。

二、原生家庭的代际重复：

代际重复的模式：

功能模式重复

关系模式重复

结构模式重复

功能模式重复：正面功能:天分才艺 专业倾向 意志品格 ；负面功能:酗酒 暴力 自杀 疾病 虐待离婚。

认同就重复，不认同就不重复，子承父志，继承家业的都属于认同，就重复。做为老师的子女，长大后不再愿意当老师，那就不认同，也就不会重复。

非暴力沟通的人愿意探索彼此内心的需求。

非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。

观察———不带评论的观察是人类智力的最高形式；

感受———你越是留意你内心的声音，就越能听到别人的声音；

需要———了解自己和他人的需要，是健康交流，关系得以建立的重要因素；

请求———将自己的请求讲述的越清楚具体，就越能够得到他人理解，而积极的回应。

非暴力沟通的技巧：当我们专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求，而不是分析和评判，我们将发现自己内在的慈悲。

通过强调深入的倾听一一倾听我们自己以及他人，就有助于促进相互尊重、关注和理解进而引发双方互助的愿望。

关系模式重复：

亲子关系、婆媳关系、翁婿关系、兄弟姐妹关系。

结构模式重复：数代单传..

三、原生家庭的“三角关系”：最好的关系是父母关系优于孩子的，夫妻关系近一点，夫妻感情好一点，因为夫妻关系和睦是对孩子最大的爱。

原生家庭养育模式对依恋关系的影响：

幼儿依恋关系发展阶段 年龄阶段 表现

无差别的社会反应阶段 出生~3个月 对所有人的反 应几乎都是一样的

有差别的社会反应阶段 3~6个月 对成人的反应有了区别，在母亲和熟人的面前表现出更多的微笑、咿呀学语、依偎等现象，而对陌生人的这类反应明显减少

依恋关系明确期 6个月~2岁 开始明显地显示出依恋环境中的特定人物，这个目标通常是母亲，对陌生人表现出明显的紧张和恐惧

目标调节阶段 2岁以后 开始认识并理解母亲的情感 需要和愿望，交往时会考虑母亲的需要和兴趣，会根据母亲的需要调整自己的目标

研究发现：孩子会把母亲作为“安全基地”。母亲在房间里时孩子会开心地玩耍，主动探究周围的世界，遇到困难时会回到母亲身边寻求安慰:当母亲离开房间时，孩子会表现出分离焦虑，可能会紧张，也可能会哭，但是很容易被陌生人安抚:当母亲返回房间时，孩子会主动寻求母亲的安慰，并且能通过母亲的安抚很快平静下来，然后继续开心地玩耍，探究周围的环境。

安全型依恋与妈妈的下列态度和行为有关

感觉敏锐而有责任心（观察细处）

鼓励双方的互动（用心跟孩子互动）

温暖和接受的态度（接纳孩子所有的行为依恋）

对于孩子放学想跟妈妈说事情，妈妈再忙，也想忙完孩子的事，先听孩子的事，耽搁做饭的时间又怎样，孩子比做饭重要，以后孩子长大后，家就是加油的地方，充满温暖的力量！

问题:

1.我很容易与人接近，信赖他们或让他们信赖我是件开心的事。我不怎么担心被抛弃或害怕别人离我太近。

2.与他人接近让我不安:我很难完全相信、依靠他们。有人对我太亲近时我会很紧张，并且爱侣想让我更亲近一点我也有点不自在。

3.我想让人亲近我，可别人不情愿。我常担心我的同伴不是真的爱我或者想离我而去。我想和他人完全融为一体，可这个愿望有时会吓跑别人

结论:

我们对孩子未来发展的各种期望不是靠向家庭外寻找而达到的，而是建立在我们家庭内安全基地之上的。

成人的依恋类型形成于童年。

幸福的人，一生都被童年润养；

不幸的人，用一生来治愈童年。

助力生命成长，让爱传播出去。