今天学习到了一个很不错的思维方式，觉得受益颇多。

比如面对一件事情，两种不同版本。

版本1，“你每天晚上各种拖拉磨蹭，做事一点效率都没有，天天弄到半夜才睡觉，你觉得这样好？”

版本2，“宝贝，今天晚上没有挤出时间来，让妈妈陪你一起做游戏，一定很遗憾吧？ 而且，这么晚睡觉，妈妈特别心疼你，这样太辛苦了。咱们可不可以想个办法，努力一下，明天晚上挤出时间来一起游戏，然后早点休息，不要让妈妈太担心你哈。”

我想，只要是正常孩子，应该都会选择听第二个版本吧？

版本1，明显带着我们的情绪，已经不是是陈述事实，而是在抱怨了，这种明显的带着情绪的话语，孩子怎么能欣然接受？

版本2，先共情了孩子，然后，表达我们发自内心对于孩子的关心跟爱，最后，抛出我们的问题跟建议，当然，最终孩子是否听我们的建议，我们都应该要坦然接受。

努力去让自己习惯客观陈述自己观察到的事实，相比较我们带着情绪去评判孩子，效果要好得多。因为，当我们把注意力聚焦到客观事实上，不容易引起一些情绪，就能够就事论事与孩子一起心平气和讨论、解决问题。因为，我们用陈述事实的方式来跟孩子沟通时，孩子听得舒服一点，将会正面回应我们，这样才会是一种良性的亲子沟通，有意义的沟通，否则，带着情绪的沟通，说白了，是在宣泄情绪，对于亲子之间，毫无益处。