随着科技的发展，电子产品占据了家庭的中心地位，很多家长会依靠电视管控孩子！

看电视好处很多，有助于大脑开发，扩展眼界，平时父母忙，让孩子看电视，通过电视来安抚孩子，孩子安静了，父母省心省事了，可以做自己的事情，久而久之，孩子对电视有了依赖，越来越沉迷其中，不能自拔，也严重影响了孩子的视力！

越是沉迷电视📺 ，玩的时间会减少，与外界接触及活动量也会随之减少。现代的社会环境，让孩子完全不接触电视是不可能的，不是不能看电视，是应该把握好度，过了度百害而无一利！怎样才能不让孩子沉迷电视呢？从以下几方面说说我的观念！

我们家长下班后会干什么呢？是不是拿着手机，不停的刷着段视频或打着游戏？有的父母说了，不玩手机别也没事干啊！试问大人都没事干玩手机，那孩子不看电视能干啥呢？

不让孩子做的，父母首先做好榜样，自己得先做到，远离电视，手机，用心陪伴孩子，创造没有电子产品的场景，一起做游戏，宇含最喜欢跟我玩小兔乖乖的游戏了，百玩不厌啊，互换角色，加入一些自己的台词，有感情的把故事内容表现出来，每次都能让小丫头笑的前仰后合。

趁早立规矩，并严格执行，如看电视时间每天不能超过1小时，开始孩子是不接受的，用“哭闹”来表示反抗，这时父母不要妥协，也不要跟他讲道理，因为这时他根本听不进去，让他哭，陪着他，等哭累了，感觉到没指望了，心情就会满满的平复下来，不再哭了，这时抱抱孩子，再跟他说长时间看电视的害处，他才能听得进去！

陪孩子一起看看书，开始看什么书并不重要，把选择权交给孩子，让他选择自己喜欢的书籍，关键是先打开兴趣点，尤其是绘本故事，对现阶段的孩子来说特别好，图文并茂，简单易懂，小故事大道理，学到了知识，还明白了其中的道理。先给孩子讲一遍故事内容，再让孩子根据图意，用自己的话把故事讲述出来不论讲的怎样，能记住多少故事内容，都值得被表扬，不断鼓励他，激发孩子的阅读兴趣！

让孩子有成就感，有“再来一次”的想法，通过不断的尝试练习，孩子会越来越自信，自信就是信任的叠加和成功的体验！每次给宇含讲完一个故事，我都会鼓励她讲一遍，她不会照搬我的话或者书本上的文字，而是用她自己的话把故事完整的讲述出来，得到表扬后更是自信满满！

多带孩子到户外走一走，看一看，活动活动，如公园，广场，哪怕是田间地头，也一样我可以呼吸到新鲜空气，开阔视野，增强体质，锻炼了交往能力，动用全身感官共同参与！既满足了孩子的好奇心，又增加了与大自然的亲近感！

跟孩子一起做做小手工，父母适当的示弱，，让孩子当小老师，充分调动孩子的积极性，孩子做的好与不好不重要，重要的是让孩子参与进来，多动手练习，手眼脑得到协调锻炼的同时，得到父母的鼓励，赞美，相信孩子更会自信倍增！

父母不要只看结果“做的不好，不像”等话来打压，否定孩子，久而久之，孩子就会对自己失去信心，以后就不再愿意参与进来，产生自卑，我做的不好，我不行的想法！

父母不要总是一副高高在上的样子，对孩子说教，指手画脚，没有人喜欢被说教，越说孩子越烦，越唠叨孩子越叛逆，应安静和平的跟孩子处理好每一个当下！

让孩子做一些力所能及的家务，不但孩子得到锻炼，自理能力得到提升，还懂得了平时父母每天照顾自己的辛苦，产生感恩之心。

多跟孩子互动交流，“孩子多大我多大，”跟孩子同频，共情，因为和谐的亲子关系是教育孩子的基石，跟孩子关系越亲密，孩子越好管教！

孩子的每一次成长，点滴进步给予一定的奖励，让孩子感受到被看见，被尊重，被爱，人性的本质需求是希望被看见，自身努力的成就感，再加上被看见，被奖励的喜悦，更会让孩子做事动力满满。

如果孩子能从以上几个方面感受到轻松，快乐，被爱，好玩，及父母的陪伴，“再来一次”的欲望大于看电视时，就会自觉减少看电视的时间，来做更吸引他，更有意义的事！

看电视不能互动，只是输入，自己不能输出，很多能力得不到锻炼，如动手能力，思考力，语言表达能力，手眼脑协调能力等。

只有让孩子感受到“离苦得乐”，孩子才会不依赖电视！