2022年11月11日 星期五 亲子日记第308篇

生活中，我们都知道养成一个好习惯比养成一个坏习惯困难的多，尤其现在是信息很广的时代，身边充斥着各种诱惑，养成一个好的好习惯可能会更难。

养成一个好的习惯，我们需要做到拿哪些呢？首先就要学会坚持。养成好习惯至少需要21天，所以我们要想养成好习惯，就要学会坚持；其次，要学会合理规划，要注重循序渐进。金老师说：21天以上的重复会形成习惯，90天以上会形成稳定的习惯。所以当一件事情坚持90天以上，自然而然就成为了常态，成了每天必做的事情。而想要坚持90天，无论对大人还是对孩子来说确实存在一定的困难，特别是孩子，和成人活在不同的世界里，看到的世界自然也不同。磨蹭、拖拉对他们来说是常态，我们大人经常拿他们没有办法，不断的指责孩子，不停的唠叨孩子，对孩子发火，可是孩子就是孩子，我们怎么能拿我们大人的标准去要求孩子呢？我们越是和孩子较真，孩子只会更加磨蹭，拖拉。我们要做的就是帮助静下心来，孩子改掉坏习惯，养成好习惯。

金老师说培养好习惯的六大原则是目标性-榜样，坚持行-马拉松，生活情境化/避免说教，个性化方式-因材施教，方法科学-暗示法，支持系统-彼此鼓励监督。坚持这六个原因，相信孩子一定会养成好习惯。

面对孩子的磨蹭、拖拉，金老师给出了几点建议：一静心闭嘴三十天，家长少唠叨，孩子自然也没有那么磨蹭了，二培养孩子的时间观念，让孩子自己认识到时间的重要性，自己安排时间。三利用游戏和生活锻炼能力。 孩子的天性都是爱玩的，我们不能强迫孩子去做一件事，那样只会适得其反。我们要让孩子在游戏和生活中锻炼能力，无形中养成孩子的好习惯，培养孩子的专注力。四跟孩子划清界限，五尊重孩子不一样的节奏。做好这五点，孩子自然也就会告别磨蹭、拖拉，养成良好的习惯了。

孩子良好习惯的养成离不开家长的配合，家长要以身作则，并且做好孩子的监督员，给孩子足够的空间和时间，好习惯自然会来。

亲子共成长，我还在不断学习中。