我是东鲁学校二年级三班管梓懿三年级四班管子瑄爸爸

亲子日记第71篇

今天是2022年11月11日，星期五，天气阴。很荣幸能听“金妈”的课程。一直在学习关于家庭教育的相关课程。“金妈”是一位很好的老师。“金妈”今晚讲的《告别小磨蹭，培养专注力》的课程非常生动，对我的冲击也很大，感触也很多。

所有的行业都可以先去实践去考取相应的证书，唯有父母这种职业是直接上岗的。没人能代替，有的也只是别人的指导和建议。就说关于磨蹭这个问题吧，每个孩子都是不一样的，我们应该因材施教，不能同归一种。磨蹭也就是习惯，最初出现的时候我们家长没有做到好的引导，慢慢的慢慢的就熟悉了，熟悉着熟悉着就成为了一种习惯。

习惯是一种习得（获益后的养成），是一种记忆（习惯要靠习惯来代替），是一种自动化（是一种条件反射）。好的习惯是受益的，坏的习惯是“习得性无助”。人和动物都可能在经历多次的失败后形成无助、无力的心理。这就是心理学中的“习得性无助”现象。每次的进步得不到我们的鼓励和正面的回应，孩子就会觉得她们是不行的，她们的努力是白费的，然而会选择放弃，得过且过。慢慢的坏的习惯就养成了。

要培养良好的习惯要有目标性（榜样），坚持性（马拉松），生活情境化（避免说教），个性化方式（因材施教），方法科学（暗示法），支持系统（彼此鼓励监督）。世界上不会有两片一样的树叶，也不会有两个相同的孩子。在生活中我们要为孩子树立好榜样，从自身做起，父母是孩子的第一任老师也是行为习惯的永远老师，这个是其他人无法赋予的。家庭中决定的事也要有坚持性，不能“三分钟热度”这样也会影响孩子在其他事情上的坚持。家长也是初为人父母，在生活中需要和孩子一起学习彼此鼓励彼此监督，共同进步。我们父母和孩子的世界是不同的，孩子的能力在慢慢成长，如果我们经常打乱孩子的节奏那么孩子将会出现两类情况。第一类：①早熟，易烦躁，耐性差。②取悦他人并优先满足他人的愿望。第二类：①反应迟缓，自我压抑，对某些事物过分依赖②因无法达到父母的要求而感到自己是“坏孩子”从而失去自信。没有哪位父母希望自己的孩子出现这几种情况吧。

孩子的磨蹭很大原因是来自于父母的，在生活中过于保护，指责，不能正面回应孩子的行为，取代了她们的职责权利一直包办代替。要知道不只是学习是她们的事，她们也需要生活。孩子只是上天安排在我们家庭当中的客人，小天使。二十几年后她们就会有新的家庭，有新的生活。现在她们是孩子，她们就是孩子，她们不能按照我们的意愿去成长，她们也不能按照我们的意愿去成长，不要把我们未完成的心愿强加在孩子身上。生活中我们的催促、唠叨、无畏的指责也会造成孩子的磨蹭。

那我们家长应该怎么做才能不磨蹭呢？首先静心闭嘴三十天，变催促为提醒；培养孩子的时间观念（带孩子感受时间）；利用游戏和生活锻炼能力；跟孩子划清界限（属于孩子的事孩子需要自己去完成，可以教但不能代办）；尊重孩子不一样的节奏，要明白不是所有的快都是正确的快。

注意力是心门的唯一入口。集中全部的心理能量指向目标叫做注意力。孩子为什么缺乏注意力。因为她们对注意对象不感兴趣；对要完成的任务不太擅长，没有信心；缺乏基本的责任心，不明白做事情的意义和自己的责任；被周围的环境和大人干扰和强迫太多，没办法集中注意力。

对于专注力这个问题我们家长也逃脱不了关系。家长在不经意间就夺走了孩子的注意力。主要表现为：①关心孩子不分时机②给孩子提供过多的选择③孩子专注时缺乏耐心④玩游戏时过多干涉，强迫⑤对待孩子的重复不耐心⑥不给孩子独处和安静的空间。

家长在培养孩子的注意力的时候有5大关键：吃（一日之计在于晨，所以早餐要吃好，吃好早餐上午才会有精力）静（创造安静的环境）定（30天养成一个注意力习惯）亲（固定的亲子游戏）动（每天运动40分钟）。再一个就是训练心态：静心，陪伴，耐心等待，勇于取舍，快乐有趣，考虑学段，全家动员。切忌：过度完美，好大喜功，半途而废，光说不练。

这就是我这节课的感悟和心得。天下没有完美的父母也不会有完美的孩子。我们父母这个职业是一直在学习中，失败中不断成长起来的。家庭教育其实就是生活中的教育，谁也不会想到下一刻会发生什么事情。对于孩子我们要多陪伴，多倾听，多鼓励，多正面回应孩子，和孩子一起成长。孩子的学业问题固然重要但不是人生中最重要的部分。学习是通往成功的捷径但不是唯一途径。孩子有良好的行为习惯和人格魅力是非常重要的。不要把我们未完成的愿望强加在孩子身上，她们不是来替我们完成愿望的，她们有自己的人生，有属于自己的那片天空。