有位90岁的心理医生曾经说过：“不要试图改变他人而获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。”

其实很多时候，我们没必要太在意，更没必要较真，过去的事情就过去了，尤其是一些不开心的事情，该忘记的就要忘记，纵使你百般计较那又如何，你唯一能改变的不过是当下这一刻。

当你心烦意乱的时候，请记住这几句话，会让你豁然开朗！

1. 适当的装糊涂

人生在世，我们会经历太多太多的事情，其中不如意的事情也会有很多，与其纠结于过去，让自己耿耿于怀，倒不如学会放下，适当的做个糊涂的人，也是一种智慧。

每当你心烦意乱的时候，不妨做个糊涂的人，让自己忘却烦心的事情，因为你就算是整日忧愁，也很难改变已经发生的事情，倒不如看开一切，对自己也是一种成全。

人这一生，如果处处较劲，处处认真，那么就会内心不平和，处处跟别人较劲，那你的人生就会过得很痛苦，这样不仅苦了自己，也会让自己的身边的人痛苦。

与其这样事事争输赢，争对错，凡事不留余地，一味的去较劲，倒不如放过别人，也放过自己，不要把宝贵的时间浪费在较真上，适当的装糊涂，才能获得美满的人生。

2. 无需让所有人喜欢你

在这个世界上，无论你人多么好，做过多少好事，也不可能让所有人都喜欢你，相反，即便你脾气再怎么差劲，也会有人喜欢你，愿意包容你的一切。

总之人活着，最重要的是自己开心，而不是讨好他人，博得他人的欢心。没必要太在意他人的眼光和评价，因为他们只是你人生中的配角，你要做的便是经营好自己的人生。

我记得有人说过：人生就像试一次长跑，从容淡定张弛有度才是大智慧。

作为普通人的我们，肯定不会事事做得无可挑剔，在这个短暂的一生，谁都希望过的幸福快乐，要想做到这一点，就要看淡身边的一切事物，保持一颗豁达乐观的心，只要有一个良好的心态，才会有好好生活的勇气。

3. 熬过去就好了

心烦意乱只是一时的，熬一熬就会过去，熬过去了就能看到希望。对于大多数人来说，都是普通人，天生好运的人少之又少，大多数人都需要在这些平凡的日子里好好地熬一熬。

其实人与人之间最大的差距不是什么天赋，也不是什么运气，而是持之以恒的毅力，很少有人能够熬过漫长的黑夜，如实你能熬过去，那么迎接你的必然是无限的光明。

倘若你认为熬不过去了，那么你不妨好好想一下，在这个世上，并不只有你一个人在受苦，谁的一生又会是一帆风顺的呢？若是一味的逃避，只会让自己越来越胆怯，得不到任何的历练与成长。

所以说，当你心烦意乱的时候，不妨好好地想一下以上三句话，说不定会让你豁然开朗！

有些人直到老了以后，才明白，人生经历过的很多磨难不过是上天的考验，那些名利禄都是过眼云烟，生不带来，死不带去，活出自己，过好豁达乐观的人生，才能不枉此生。

百年之后，无论你生前有何等的成就，死后都将会是一撮黄土。到那时你就会发现，只有认认真真的过好每一天，幸福自在的活着，才不会虚度此生。

很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，终将会成为浮云。这个世界上没有什么天大的事情，也没有什么过不去的坎坷，有的只是甩不掉的欲望和诱惑。

其实人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候，过分的执着对于人生并没有太多的帮助，只会让你越来越烦躁。唯有往下心中过多的欲望与诱惑，才会真正领悟人生的真谛。