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今日看了一篇文章，人到中年，远离多巴胺，靠近内啡肽，说到低级快乐如璀璨烟花，短绚即散，而高级的快乐如静水深流，沧笙踏歌，确实敲醒了自己。
想想虽然不刷抖音，但是手机可以看短视频，尤其最近这几天竟然开始追无脑剧，想想祚硕小的时候都陪他看书，每天看一会洗刷睡觉，早上还能早起跑跑步或者做一顿早餐，而现在他比较独立了，我就开始松懈，竟然开始追剧了，追到半夜早起上不来，沉浸在睡不醒的状态。
这篇文章算是敲响了自己的警钟，想想自己当初立下的目标，想想刚给自己买的书，还立在书架上，其实这一块还不如祚硕做的到位，在我刷视频的时候，他依然沉浸在书的海洋，即使不去写作业也是一直在看书，而我不忙就捡起手机伺机追剧。。。
每日一记，每日一省：时刻保持学习的能力，那就从放下手机开始，虽然工作会受点影响，但想想祚硕看书的样子，把时间规划起来，和他一起学习进步。
