如何自我管理。

一是专注方向。

想想志向是什么，是否为之努力。与其在今天的无法改变的过去，或者是难以预知的未来，不如专注于每一个方向，用好眼前的每一分每一秒，踏踏实实的做好当下。

二是管理情绪。

说到管理情绪，我是有些惭愧的，时不时有小情绪爆发。也会转念让事情过去，但爆发的那一瞬，无论震级大小，多少都是对自己对他人心理不好影响。

比如，我会一方面想着，爱家，无怨无悔付出。一方面还是会挑剔爱人哪一点不足。而外人都说我爱人好。其实我爱人找一找，更多的是优点。但是，因为过往潜意识里面存有认为他的缺点，一些记忆力就会自动化反应发泄出来。

而外面的人，对我爱人不好的记忆力里面是零，当然看到的全是欣赏。

所以说呀，事事无完美，一切来源于我自己这颗心。能控制好情绪的人才能够更从容的控制好自己的人生的人。或者，从容的人并非一直都有好心情，只是在坏心情来临时，依然懂得自律自治。

管理好情绪带来的不仅仅是平和的心境，更有面对新挑战时的勇气和信心。

三是懂得取舍。

生活中，我们常常都在为始终选择，想努力做好一件事本身没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。面对一场定局的事，认清后就放下，再选择，才有机会收获无限可能。

四是摆正自己。

一个人只有摆正自己的位置，才能够充分发挥主观能动性，实现人生追求。

独立奋斗时，保持一颗谦卑的心，不但能在别人的评价中保持清醒，更能够耐得住寂寞，在纷繁世事中守住自我。与人相处时保留一段礼貌的距离，该进场时进场，该避让时避让，既彼此独立，又亲密无间互不打扰，进而彼此成就。