2022年11月13日星期日多云，第324篇。

今天看了一个这样的故事：一个商人的妻子不停的劝慰着他，那在床上翻来覆去足有几百次的丈夫，原因是因为她的丈夫欠了邻居好多钱，而那些邻居们比蝎子还毒，他要是还不上钱他们就不能饶了他，吓得他睡不着。她的妻子呢，还在试图劝他，但当一个人走进死胡同的时候，劝告是不管用的。于是他妻子忍耐不住，爬上房顶对着邻居家高声喊道：“你们知道我丈夫欠你们的债明天就要到期了，现在我告诉你们：我丈夫明天没有钱还债！” 他跑回卧室对丈夫说：“这回睡不着的不是你，而是他们了。” 看我们总是在忧虑还未发生的事情，这份忧虑给我们造成了一定的痛苦和负担，简直就是在折磨自己，特别是事情还不会发生任何改变！

我们在忧虑就说明我们没有活在当下，我们总在忧虑未来可能发生的事情，却把现在的事情做得一团糟，这样对我们的生活没有丝毫益处，但我们却总是在做这些无谓的事情。这就说明忧虑其实，包含着一定的恐惧，不安全感…… 这些恐惧和不安全感压着我们，我们确实很难得到放松，但同样的，如果我们不去解决这些恐惧和不安全感，这个问题也永远不会消失。从现在开始，做好眼前的事，做好当下的事，踏踏实实的认真生活吧。

当然忧虑与计划安排不能混为一谈，虽然他们都是对未来的一种考虑，但是计划安排却是积极向上的，这有助于现实中的活动，以及未来对自己的具体想法和行动安排；，相反忧虑是一种负能量的存在，它只会让你因今后可能发生的事情而产生惰性，用最直白的话来说就是：想的太多了！！！ 未来还没来呢，着什么急，把心放在眼前，今天该做的事儿做好就行了。