1、那个抚养你长大的人，在你记忆中的昨天还很年轻，怎么一下就老了？那一刻，你从亲人身上深刻看出油尽灯枯四个字，这就是生命的过程。然后你明白，有一天你也会如此。青春终归老去，一树繁花落尽，存在即苦。无论是对自己还是对家人，到了那天，你终究要学懂放下。

2、如果真有那种一拍即合的爱情就好了，不需要暧昧的你来我往，不需要花太多的时间去培养，我已经没有力气去玩猜测的游戏，因为我怕会受伤害。我们想要的，大概就是那种，你看一眼就知道，是这个人，没错了。

3、与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

4、相信美好，终得美好。有时候就是纳己。你容得下形形色色的人，就是在内心深处，悦纳一个又一个自己。最后，看起来像是容下了别人，实际上，是自己给自己松了绑。活在当下，找到自己，不忘初心，方得久长。

5、人生如果每天弄点糟心事，那么一辈子都得糟心下去；如果把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就灿烂一辈子，没有人天生就懂得控制情绪。真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。