2022.11.16 星期三 第1275篇 晴朗

今天我们学校将会有一个特殊的活动，那就是我们六年级要体质健康检测了，这将会是我们最终的期末成绩，所以我要好好发挥才行。

中午回家，我要求妈妈做一顿好吃的菜，因为我要补充体力，有了体力，我才能取得好成绩，取得了好成绩，老师和父母才会开心，真是好事循环。

体质健康检测就要开始啦，今天的项目是：坐位体前屈、跳绳、50米跑、和仰卧起坐。首先，我们进行了第一项，坐位体前屈。我使劲儿的，用力的向前伸胳膊，我感觉胳膊仿佛有万根钢针扎一般，疼的仿佛要断裂开了。最终我的成绩是六厘米，已经是不小的进步了。第二项是跳绳，我双手握紧跳绳，随着裁判的一声令下，我拼命的跳了起来。一分钟结束了，我跳了169个，我快要被累趴下。第三项是50米跑，这是我的拿脚好戏，随着开始的一声，我顿时像一只饿了三天的野狼，向终点跑去，把其他选手远远的落在了后面，最终我跑了8.09秒。最后一个项目是仰卧起坐，我卖力的做了起来，一次都没停，最后我做了51个，我被累得晕头转向，不知东南西北。

今天的健康体质检测可真有意思啊！同时也让我懂得了一个道理：知识改变命运，运动改变体魄。我永远的记住了这句深刻的话✊