针对孩子手机控问题，嘉宜妈妈提出了四条建议，非常有针对性，尤其是第四条“家长的自律和陪伴”我觉得尤为重要。陪孩子一起做家务、做手工、一起游戏、一起看有意义的电视节目都是可以的。当然，我更建议家长陪孩子一起读书。

每一级学生中都会有这样的孩子：一上课就打盹，一看书就犯困，一下课就精神抖擞。我经常推醒课堂上熟睡的孩子：“书上的字你认识不？”“认识”“认识，那为什么不看书呢？”“不爱看”。

许多孩子不爱读书，其实就是因为家庭中缺少读书的氛围，孩子从小没有养成读书的好习惯。

我小时候，物质生活极度匮乏，家里没有几本书。我父亲识字，喜欢看书。受他的影响，我从小也喜欢读书。母亲不识字，煤油灯下，当我看书写作业时常常陪我纳鞋底、做针线活，那种温馨的场景，还经常出现在我梦里。

家里的几本书很快就读完了。老一辈传下来的黄历、地契等带字的物品都成了我的阅读对象。

过年的时候，父亲都会从集上买回来一大捆旧报纸，那是准备糊墙用的。而我总是先要据为己有，把所有的内容都读完，精选出部分留下，剩下的才可以上墙。那时过年能买本书是个奢望，能淘换来本小人书就比过年还要高兴。

父亲上学时读写都是使用繁体字，家里有本繁体的《东周列国志》上册，从三年级时我就开始读它。三年级时根本也没学多少字，更何况是繁体版的，几乎每一行都找不到几个认识的字，所以那时读起来异常困难。但是，架不住一遍一遍反复读。到了初中，我就能把这本书熟练地读下来了。记得高中时考文言文阅读题，好多我一看就知道什么故事，因为我读过，做起来也非常顺利。

后来许多古籍、碑帖我也能读下来，就是受益于这本书。可惜的是，当年只有这本书的上册。参加工作后，我特意买了全部的《东周列国志》全集（中国文联出版社，共八册），闲下来时就翻翻。一套好书是可以影响一个人一生的。

我经常对上课就睡觉的孩子说：书读百遍，其义自见。你为什么成绩差，就因为课本都没读几遍，所以学不会。如果你反复读课本，真能够仔细读上百遍，中考就没问题了。

如今这个时代，我们不再缺少书籍，媒体也异常发达，尤其是手机的出现，极大方便和丰富了我们的精神生活。

但也许就因为如此，我们渐渐远离了读书。从大人到孩子，手机不离手。网络小说、游戏、小视频泛滥成灾，使人沉浸于视觉快感来填补精神的空虚，再也体会不到读书的乐趣。

周五的最后一节，解读潍坊市中考政策改变的部分内容，其中一项是语文考试时间变为150分钟，分值150分。毫无疑问，这体现出对阅读和写作的重视，喜欢阅读的孩子必将从中收益更多。语文是基础学科，它的重要性不言而喻，而多读书是学好语文的关键一环，这对于其它学科同样如此。

祝愿家长朋友和同学们放下手机，拿起书本，提高自身能力，丰富自己的精神世界。