2022年11月21日 周一 天气阴

你要相信，美好的事情即将发生。

新的一天，新的开始，新的希望。

早安～所有的家人朋友，愿您吉祥如意！

上午，吃完饭8点了，不上班的人会自由散漫，早起给坤同学下了馄饨，吃了一半，六点上学去了，我多躺了一会，这个点了还没有太阳，感觉外面很静，我的心也一样静。

真佩服武校和万校长的毅力，每天都早起读书写教育碎思，我真得做不到，也许我没有使命感。

一上午啥也没做，中午给老妈做了南瓜粥，吃完饭准备约朋友去静雅聊天，顺便拿同学给我带的保健品，这两天，发现哥哥用着保健品身体恢复得很好，虽说保健品不能代替药物，但是他可以辅助药物达到更好的治疗效果，上医治未病，预防胜于治疗，上医是阻断我们去医院的路，让我们在去医院前就把症状消灭在萌芽状态。

所以，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

人不是死于疾病，是死于无知，好多的疾病是吃出来的，好多的健康也是吃出来的，没有知识也要有点常识。

就像家庭教育，我们多数人都是无证上岗，都是摸着石头过河，都是拿撞的头破血流的经验作为教训来提醒别人，与其撞的头破血流，走了弯路，不如静下心来好好学习，自我成长，人只有学会自救才能去救别人。

只有把自己活成一束光，才能照亮别人。