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2022年11月21日 星期一 天气晴
今天忙的有些晚了，晚上10：00分提前一晚炖红烧肉早上吃肉夹馍，给它洗洗，放点面粉，然后再把五花肉切成大块，把葱姜都切好，接点水焯一下肉，五花肉一定要凉水下锅，来点葱姜料酒，水开撇去浮沫，直接捞在温水里洗一下，做个懒人版的，红烧肉先放入肉，葱姜蒜，用一包红烧料就可以了，一定要用开水，放上几个鸡蛋，还有豆腐皮，轻轻的搅拌一下，直接盖上锅子就可以了
家有小孩子早餐不能马虎，90后全职妈妈提前一晚炖好红烧肉，早上吃肉夹馍营养又健康
中四班
吴辰宇
