宽恕和原谅不是为其他任何人,而是为我们自己。
内疚是一种沉重的精神枷锁,不会让你有所作为,相反会阻碍你,成为面貌焕然一新的人。
让我们自己在生命中不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱,让我们自己获得真正的解脱,为我们自己不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬,所负累。
从前种种,譬如昨日死,
以后种种,譬如今日生。