2022年11月22日 星期二 中雨 随笔第219篇

淅淅沥沥的雨一直下了一天！下午下班还滴滴答答的。这个天气其实真的适合在家休息，哈哈😃可是不行呢，接了老大接老二，必须上班啊！

今晚吃过晚饭才不到七点，晚上不包水饺不做别的好吃😋的。今晚可有空了。先看看老二的作业。看一下学习状况，今天很好，完成的都很棒。那你现在打算干嘛呢？是不是剩余的时间还很长？看会书，打卡写字，还有背诵课文，预习课文等.自己是不是可以给自己写个计划呀？现在是低年级剩余的时间可以多看会📖的.在书中能学到很多知识啊？老二感觉对！一直点头.妈妈，那我看会书，把练字打完卡，再写日记行吗？当然可以了，快看会书吧！认真的样子好可爱！

她爸说我得减减肚子！怎么减肚子啊？在网上搜了一下，仰卧起坐。我说试试你能做几个？哈哈😃做了20个就爬不起来了，换来我试试啊！至少比你多做了30个。我说：我们俩都不如老大做的多，老大一分钟45个。我俩笑的直不起腰来了，老大在屋里听着出来了说：你们在沙发上做的不标准。铺上垫子演示一下。哈哈😃我俩再试试10个也起不来了。老二跑过来一试。做的标准又轻松，还是瘦了好。我们都需要好好锻炼锻炼了，整天坐着不活动直接是又胖又懒的。

现在老大每天都在拉练，马上初中中考了，体育也是特别重要的项目，所以练习也是特别重要的，平时俩孩也没形成锻炼的习惯，现在老大体育就有些费力。但她毅力很坚强的，在学校尽力完成800米等各项。我们这些家长也起不到表率，哈哈😃什么时候像老大那样有毅力，我们也就瘦下来了。哈哈😃一家四口在家锻炼能坚持几天？哈哈😃