2022年11月22日，天气晴，星期二，亲子日记312。

今天是周二，在学校里上了一天课，这几天学校的孩子们也不是很听话，上课纪律很差，让我吵了一顿，有的孩子老师管管也不是很服气的样子，这样的孩子真是令人生气。但是生气归生气，还得管他们，不能跟孩子置气。晚上回到家辅导儿子写作业，也是没有好气，老是想起高腔，训斥他的语气，有时候闺女把我辅导儿子的声音录下来，我自己听着也是感觉自己听过分的。换位思考，如果我是儿子，妈妈这样和我说话的话，我可能早不高兴了。儿子很包容我，吵他一顿，第二天就忘了。我想得改变自己的说话态度了，要心平气和，不能老是想训斥儿子，有时候他不会的题我也要慢慢的引导，不能老是语言冷暴力，我得深刻反思，我觉得如果这个状态调整不好的话，对自己的身体也是一种伤害，因为在学校让孩子们气的够呛，回家也没有耐心辅导儿子，也是生气，这样早晚把身体气坏了。不能再这样了，从今天开始，慢慢的改变自己吧！虽然很难，但是要试着去做。